皮肤是否健美可以从四个方面来衡量。

      皮肤的健康状况: 皮肤健康，即没有皮肤病，皮肤清洁，没有污垢、斑点以及异常突起或凹陷。皮肤性质呈中性，即不敏感、油腻或干燥。皮肤耐老，随着年龄增长皮肤衰退缓慢，能抵抗外界的各种刺激。皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性，它起着抵御细菌的屏障作用，一旦皮肤表面的酸碱环境变化或消失，皮肤疾病便会发生，皮肤的正常生理活动便会紊乱，影响皮肤的湿润、弹性和色泽，皮肤健康是皮肤健美的基础。

　　皮肤的色泽和细腻度: 由于人种不同，皮肤所呈现的色泽也不同。但无论哪种肤色的皮肤，只要是呈现健康的色泽，红润、细腻，都是皮肤健美、有生命活力的表现。

　　皮肤的湿润度: 皮肤含有的水分是很高的，特别是年轻人的皮肤，含水量大约占人体含水量的20%，是皮肤重量的70%。因此，皮肤始终保持湿润，是皮肤光滑滋润的前提，是年轻和美丽的象征。随着年龄的增长，皮肤含水量会逐渐减少，皮肤会变得干燥甚至皲裂。

　　皮肤的弹性: 皮肤富有弹性是免于出现皱纹、防止皮肤松弛的先决条件。一般青年人，由于皮下脂肪丰富，新陈代谢旺盛，因而皮肤始终能保持弹性，显得光滑、润泽，不皱缩，不粗糙。因此皮肤富有弹性是年轻和美丽的又一个象征。而上了年纪或健康欠佳的人，皮下脂肪消失，新陈代谢缓慢，皮肤便会失去弹性，出现皱纹，这意味着皮肤开始衰老。

专家提醒您：如果皮肤突然发生异常变化，尽管没有明显不适症状，也要及时到专科医院诊断或咨询。因为皮肤的某些改变是内脏疾病的体表提示，如果疏忽了细小的变化，可能会导致某些疾病没有及时发现，从而延误了最佳治疗时机。